*keuch* *schnauf* *japps*

Das war also mein erstes… *prust* …schwimmen “Gegen den Wanst”…. *fiep*

45 Minuten im Wasser… *hust* …und ich bin völlig … außer … atem.

Von dem fiesen Krampf in der linken Wade mal ganz zu schweigen.

Meine Arme werden morgen abfallen… soviel …  ist sicher…